Cuando aceptar no es resignarse sino afianzar el primer paso
Llevamos ya varias semanas de confinamiento y es tremendamente interesante observar como está viviendo cada cual esta situación. Poco a poco van aflorando comportamientos muy ligados a nuestro contexto, a patrones y creencias que nos han estado gobernando, a experiencias vividas e integradas por cada uno de nosotros, de nosotras. El libro abierto que representan […]
Cómo la adversidad puede devolvernos nuestro poder
“Hoy más que nunca, necesitamos que aflore nuestra esencia femenina. Esa que sabe conectar, cuidar, mimar… esa parte generosa, compasiva, agradecida… ésa que tiene la capacidad innata de ver y reconocer a las otras personas, la que nos permite vernos y reconocernos en los demás”. Qué tiempo tan extraño nos ha tocado vivir… una nueva […]
Aquietar la mente para sentir y crear
Vivimos en una sociedad que va a todo correr. Parece que el tiempo se nos escurre entre los dedos. Da la sensación de que le han robado horas a nuestro día. Como en bucle, empezamos la semana con un horizonte de cinco días intensos y en nada nos plantamos a viernes. Ahí está el fin […]
Necesitamos una nueva palabra, una preciosa palabra que nos haga despertar
Me gustan las palabras, siempre me han gustado… Recuerdo que, de pequeña, las coleccionaba. Por las noches, al regresar del colegio, repasaba mentalmente las palabras nuevas que había aprendido. Pero pronto me di cuenta de que lo habitual era no haber descubierto ningún vocablo nuevo. Así que empecé a leer cada día unas pocas páginas […]
Impermanencia: entre el desasosiego y la liberación
En un curso sobre meditación oí por primera vez el término “impermanencia”. He de confesar que me cautivó de inmediato. Es una palabra honda, profunda. Un vocablo intrigante, que abre infinitas posibilidades. Impermanencia… y me viene a la cabeza que aquello que deseo, que amo, que atesoro, que cuido con recelo, en cualquier momento me […]
Cómo las historias nos inspiran y nos transforman…
Joseph Campbell, reconocido escritor y mitólogo estadounidense, encontró cual era el patrón común de las historias y lo llamó «El Viaje del Héroe». Este patrón está presente en la religión, en la literatura, en las leyendas, en los videojuegos… y, por supuesto, en nuestras propias vidas. De hecho, las historias representan ese viaje por el […]
Sentirse irrelevante, esa angustiosa sensación de no ser visto ni reconocido.
No hace mucho, una directiva me comentaba que, debido a un desacuerdo con la dirección, había caído en desgracia. Me contaba que la reprimenda no fue verbal, ni a través de un recorte de sueldo o de alguna prebenda, sino que fue a través de algo mucho más sutil. Me dijo que simplemente se había […]
Propósitos de Año Nuevo: el instante donde tomo mi auténtico poder
Cada fin de año solemos hacer un recuento de cómo han ido esos doce meses. Agradecer el haber disfrutado de tantos buenos momentos y, a veces, agradecer también el aprendizaje que nos han proporcionado aquellos momentos, digamos, menos buenos. A continuación, es habitual proyectar deseos y sueños para el siguiente año. Y son siempre cosas […]
Cómo las vacaciones me han dado una lección sobre Diversidad
¡Me alegra saludarte de nuevo! Con ganas de compartir y con energía rebosante después de unas vacaciones reparadoras. De hecho, éstas han sido distintas, han ido más allá del descanso y la desconexión. Te cuento. Tengo tres hijos. Como suelo decir medio en broma, destilo mi defensa de la Diversidad incluso en casa. Variedad en […]
La invisibilidad de los privilegios que nos hacen latir
Ciertos privilegios son invisibles para las personas que lo poseen, Están ahí, pero no tenemos consciencia de ellos. Ventaja exclusiva o especial que goza alguien por concesión de un superior o por determinada circunstancia propia”. Ésta es la definición que otorga el diccionario al término privilegio.Lo solemos asociar preferentemente con lo externo, con lo material. […]