Impermanencia: entre el desasosiego y la liberación

En un curso sobre meditación oí por primera vez el término “impermanencia”. He de confesar que me cautivó de inmediato. Es una palabra honda, profunda. Un vocablo intrigante, que abre infinitas posibilidades. Impermanencia… y me viene a la cabeza que aquello que deseo, que amo, que atesoro, que cuido con recelo, en cualquier momento me […]

Cómo las historias nos inspiran y nos transforman…

Joseph Campbell, reconocido escritor y mitólogo estadounidense, encontró cual era el patrón común de las historias y lo llamó «El Viaje del Héroe». Este patrón está presente en la religión, en la literatura, en las leyendas, en los videojuegos… y, por supuesto, en nuestras propias vidas. De hecho, las historias representan ese viaje por el […]

Propósitos de Año Nuevo: el instante donde tomo mi auténtico poder

Cada fin de año solemos hacer un recuento de cómo han ido esos doce meses. Agradecer el haber disfrutado de tantos buenos momentos y, a veces, agradecer también el aprendizaje que nos han proporcionado aquellos momentos, digamos, menos buenos. A continuación, es habitual proyectar deseos y sueños para el siguiente año. Y son siempre cosas […]

Cómo las vacaciones me han dado una lección sobre Diversidad

¡Me alegra saludarte de nuevo! Con ganas de compartir y con energía rebosante después de unas vacaciones reparadoras. De hecho, éstas han sido distintas, han ido más allá del descanso y la desconexión. Te cuento. Tengo tres hijos. Como suelo decir medio en broma, destilo mi defensa de la Diversidad incluso en casa. Variedad en […]